Curso Mándala. Arte y Meditación

¿Qué es?

¿De dónde viene?

¿Para qué sirve?

Nos aproximaremos al Mándala desde su origen y función tanto tradicional como en sus modernos usos psicoanalíticos y pedagógicos

En este curso teórico y práctico ante todo tendremos una experiencia.

La cual denomino experiencia Mándala.

Sintonizaremos con el orden natural haciendo uso de la estructura mandálica,  dibujando y pintando circularmente.

Profundizaremos en nosotros mismos a través de los símbolos y colores emergentes, tal como lo hizo el psicoanalista C. G.Jung.

Un tiempo de reflexión, un espacio de encuentro con uno mismo.

Introducción:

Mándala significa literalmente en sánscrito, círculo, se utiliza para meditar sobre el orden cósmico y encontrar la propia unidad individual dentro del todo.Para comprender este concepto hay que contextualizarlo en la cultura que lo originó, la indotibetana, y enmarcarlo dentro de las disciplinas yóguicas, algo consustancial a ellas.

Desde el punto de vista psicoanalítico y occidental también nos introduciremos en los estudios que Jung llevó a cabo sobre el Mándala.

Comprenderemos la implicación psicológica entre el orden natural y el círculo, a través de su práctica. Esta conclusión es a la que llegó al psicólogo C. Gusta Jung después de interesarse por las estructuras mandálicas.

Jung postuló que estas estructuras, encontradas en la diversidad de culturas de la humanidad, eran símbolo de la totalidad. Jung desarrollará una terapia de mándalas que el mismo se aplicó para superar una crisis personal y acompañar su propio proceso de individuación.

La práctica de pintar mándalas es una manera efectiva de meditar y dialogar con nuestro inconsciente.

A través de los colores y formas que vamos generando creamos un fluido de símbolos e imágenes internas que revelan nuestro momento actual ,donde no llegan las palabras llegan las imágenes.

El mándala nos proporciona una plataforma de reflexión valiosa para el propio autoreconocimiento,primer paso para la  autosanación y  crecimiento.

Dinámica de la actividad:

Curso monográfico teórico práctico de 15 horas sobre el Mándala presentado en 5 sesiones de tres horas .

En estas sesiones se formará un grupo de trabajo que tomará progresivamente conciencia del mándala tanto por sus referentes históricos y culturales, como, sobre todo por la propia experiencia de pintar mándalas.

Se procurará que todas las sesiones sean teórico-practicas. Experimentar por uno mismo la sintonía con el orden natural que produce dibujar y pintar dentro de un círculo y  sumirse en un estado de atención en el proceso creativo  será la denominada experiencia mándala  y será la clave de la actividad en conjunto.

El programa que detallo a continuación está dirigido para un público adulto comprometido con su crecimiento personal. Es una actividad que no necesita experiencia previa en artes plásticas, la experiencia mándala es una forma idónea de iniciarse en la pintura y también de ampliar la inspiración del artista ya formado. Se  finalizará con una exposición colectiva con una pintura mandálica sobre tela.

Este programa es orientativo pues como he comentado anteriormente es susceptible de pequeñas variaciones:

Cronograma:

1

Concepto de Mándala

Origen y función

Panorámica de la presencia del mándala en diferentes culturas.

El mándala en la naturaleza.

Simbolismo del Círculo y el centro

Propiedades geométricas de la estructura mandálica

Experiencia Mándala

Atención al círculo respiratorio y corrección postural.

Mándala Cromático / Gamas frías y cálidas

Dibujar y pintar un mándala creativo

2

Amplificación del mandala creativo

Introducción a las formas arquetípicas y psicología de C.G.Jung

El valor terapéutico del mándala

Introducción al  simbolismo del color y las formas.

El ser humano como mándala

Centros energéticos humanos, los  chakras y sus colores asociados.

Cómo interpretar un mándala personal

Guia de interpretación del mándala personal

3

Diferentes maneras y ejemplos de trabajar la estructura mandálica

. En la psicología transpersonal

. En las pedagogías

.En los procesos de la creación

Inicio mándala cuadro

4

Práctica pintura mandálica

5

Práctica pintura mandálica

Exposición colectiva

Comentarios generales. Conclusiones y cierre.

Fechas:a determinar

Lugar: imaginART, espacio creativo de artes plásticas

 

No se necesita experiencia artística, de hecho el dispositivo mandálico es en si mismo una excelente herramienta pedagógica para iniciarse en la pintura.
Es necesario reservar plazas con antelación. El curso tiene plazas limitadas y es necesario un mínimo de alumnos para llevarlo a cabo.

 

9 comentarios sobre “Curso Mándala. Arte y Meditación

  1. Hola! cuando va a ser el próximo taller de mandala.
    Estoy interesada, pero no dispongo de mucho tiempo, mejor por las mañanas y fines de semana.
    Gracias

    1. Hola Carolina.
      Tenemos una sesión mándala a la vista que te puede ir bien asistir, será el próximo sábado 11 de mayo, por la mañana de 11.30 a 13.30h.
      El importe es de 14€, con material incluído. Es necesario reservar plaza pues son grupos reducidos. De momento no hay programado cursos largos, solo sesiones puntuales de inicio teórico y experimentación práctica esencial de los principios mandálicos.
      Un saludo.

  2. Hola. Me he apuntado al taller de 2 horas en un día de Diciembre pero freo que me sabrá a poco y en cambio el curso de 8 días lo veo muy bien..pero no hay fecha ni nada… se sabe si secrealuzará? Gracias de antemano!

    1. Hola Pau, de momento no tenemos fechas concretas para el curso Mandala de varias sesiones. Hay previsiones de cara al próximo año pero sin determinar, en cuanto se sepa algo lo publicaremos. Si bien es verdad que la sesión de un día es como un entrante del tema es muy recomendable hacerla. Un saludo.

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